AIDS InfoNet Logo
This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify.
This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information:
verify here.

The Henry J. Kaiser Family Foundation
Site of the Week
November 2003

The Health Leader Award 2006
The Health Leader Award 2006

The HOPE Reward

Med411.com Medical Award

HealthAtoZ.com Featured Site Award

BuscaSalud.com

IBS Tales Hope Award

HealingWell.com Editor's Choice Award

Listed in Listed in Treasures of the Internet


AIDS InfoNet Logo.  The AIDS InfoNet - Reliable, Up-to-Date AIDS Treatment Information
International Association of Providers of AIDS Care
Reviewed April 21, 2014

Fact Sheet 551

АПАТИЯ


• ЧТОТАКОЕ АПАТИЯ?
• АПАТИЯ –СЕРЬЕЗНО ЛИ ЭТО?
• КАК Я ПОЙМУ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ АПАТИЯ?
• ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АПАТИЮ И КАК ОНА ЛЕЧИТСЯ?
• ИТОГ


Что такое апатия?
Апатия –это усталость (вялость, утомление) которая не проходит, когда вы отдыхаете. Она может быть физической или психологической.
При физической апатии, ваши мышцы не могут делать различные вещи так же легко, как и раньше. Вы ожжете замечать это, когда поднимаетесь по лестнице, или несете пакеты с продуктами.
При психологической апатии вам может стать сложнее концентрироваться на столь же долгий срок, как раньше. В некоторых случаях вам может не хотеться вставать утром с постели и заниматься ежедневными делами.


Апатия –серьезно ли это?
Апатия –один из двух основных способов, с помощью которых тело предупреждает вас о проблеме. Другой способ –это боль. Большинство из нас обращает внимание на боль, и останавливает то, что эту боль вызывает. Но мы не обращаем такое же внимание на апатию. Одной из причин может быть то, что апатия подкрадывается к нам незаметно: обычно ухудшения происходят столь медленно, что мы даже не замечаем.
Состояние людей, инфицированных ВИЧ и склонных к апатии ухудшается быстрее, чем у людей без апатии. Также, длительная апатия может ослабить иммунную систему. ВИЧ –инфицированным, необходимо выяснять причины апатии как можно быстрее и лечить их.


Как мне определить, есть ли у меня апатия?
Апатия может начаться и расти очень медленно. Если вы чувствуете себя усталым даже после отдыха, поговорите со своим врачом об апатии. Дайте вашему врачу максимальное количество информации. Так ему будет легче понять, переутомлены ли вы, и каковы причины этого. Хорошо будет подумать над следующими вопросами, прежде чем говорить с врачом об апатии:
• Как долго вы чувствуете себя усталым?
• Если сравнить с несколькими месяцами ранее –насколько изменился уровень вашей активности (деятельности)?
• Когда вы устаете? Это происходит после определенных действий, например подъема по лестнице? Или вы просыпаетесь уставшим?
• Что вы чувствуете, когда вы уставший? Вам не хватает дыхания? Болят ли у вас мышцы? Сложно ли вам концентрироваться и запоминать? Тяжело ли вам интересоваться своими ежедневными делами?
• Хорошо ли вы спите? Как долго вы спите каждую ночь? Сколько раз вы встаете? Тяжело ли вам засыпать или спать из-за какого-то зуда, боли или других проблем?


 Что вызывает апатию, и как она лечится?
Апатия может быть вызвана множеством различных факторов. Поработайте с вашим врачом, чтобы определить причины апатии и наилучшие способы лечения.
• Активная ВИЧ-инфекция. Когда ВИЧ быстро размножается, ваше тело использует большое количество энергии, для борьбы с ним. У большинства людей появляется больше энергии после того, как они начинают принимать антиретровирусные препараты (АРВ).
• Другие активные инфекции. Другие инфекции могут утомить вас, даже без видимых симптомов. Паразиты в вашей пищеварительной системе, бронхит, другие инфекции или аллергии могут вызывать апатию. Если вылечить эти инфекции, энергии у вас должно стать больше.
• Плохое питание. Людям с ВИЧ нужно больше энергии, чем здоровым людям. Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ, уровень вашей энергии будет пониженным. Диарея, например, может вывести из вашего организма все питательные вещества и вызвать апатию. Смотри информационные листки 554 о диарее, 800 о питании и 801 о витаминах. Если возможно, встретьтесь с диетологом который знает о питании при ВИЧ-инфекции, чтобы обсудить твои привычки в еде. Некоторым людям справиться с апатией помогают добавки витамина В 12 или просто улучшение питания.
• Анемия (смотри информационный листок 552). Основной задачей красных кровяных телец является транспортировка кислорода из легких в остальные части тела. Если у вас недостаточно красных кровяных телец, или если они не переносят достаточное количество кислорода, ваша апатия может быть вызвана анемией. Обычный анализ крови покажет, есть ли у вас анемия. Если есть, то ваш врач определит причины возникновения анемии. Это может быть потеря крови, урон нанесенный вашему костному мозгу АРВ препаратами, дефицит каких-либо витаминов или в связи с низким уровнем гормона эритропоэтина, который помогает делать красные кровяные тельца.
• Низкий уровень гормонов. Особенно у мужчин, низкий уровень полового гормона тестостерона может вызывать апатию и потерю интереса к сексу и другим нормальным вещам. Низкий уровень других важных гормонов, таких как дегидроэпиандростерон (DHEA, смотри информационный листок 724), кортизол или гормон щитовидной железы может вызвать такие же проблемы. Уровень гормонов определяется с помощью анализа крови. Таблетки, пластыри, кремы или уколы могут привести уровень гормонов в норму.
• Депрессия (смотри информационный листок 558). Это нечто большее, чем просто чувство грусти, тоски. Химические изменения в мозге могут вызывать апатию и потерю интереса к ежедневным делам. Не существует анализа крови для выявления депрессии. Вероятность того, что вы в депрессии выше, если вам когда-либо раньше ставили диагноз депрессия, если у вас есть опыт злоупотребления алкоголем или употребления любых наркотиков, или в семье был или есть кто-то с эмоциональными нарушениями. Депрессия лечиться с помощью лекарств. Однако, некоторые антидепрессанты могут вызывать проблемы с сексуальной функцией. Также, некоторые антидепрессанты и АРВ препараты оказывают друг на друга влияние, так что использовать их нужно с большой осторожностью.
• Стиль жизни. Важно нормально высыпаться. Такие привычки как курение или употребление большого количества кофе могут усложнить процесс засыпания. Регулярные физические упражнения облегчают засыпание.


ИТОГ
Апатия это достаточно распространенное состояние для людей, живущих с ВИЧ. Если апатию не лечить, она может способствовать более быстрому прогрессированию ВИЧ.
Определить причины возникновения апатии иногда бывает сложно. Несколько разных факторов могут вызывать одни и те же симптомы. Некоторые причины можно определить с помощью анализа крови, а некоторые нет. Чем больше информации о себе, своем состоянии вы расскажете доктору, тем легче ему будет определить причины Вашей апатии и как ее лечить.
 


Back to Fact Sheet Categories



New Mexico AIDS Education and Training Center The University of New Mexico Health Sciences Center International Association of Providers of AIDS Care

 

The AIDS InfoNet is a project of the New Mexico AIDS Education and Training Center at the University of New Mexico Health Sciences Center,
and the International Association of Providers of AIDS Care.
webmaster@aidsinfonet.org

 

United States National Library of Medicine

Partially funded by the National Library of Medicine



Search Our Site
Newest Fact Sheets
Print This Fact Sheet
You can print this fact sheet on a single page in Microsoft Word (.doc) format or Adobe Acrobat (.pdf) format. Click on the links below to open the document in your browser and then print it.
 Adobe Acrobat PDF
 Microsoft Word

You can print directly from your browser using the link below. The printout will probably go onto a second page.
 Print Version (Web)

Monthly E-mail Updates

The InfoNet updates its Fact Sheets frequently. A listing of each month's changes is posted to several e-mail lists.

If you would like to receive this monthly update by personal e-mail, please click on the SUBMIT button.

SUBMIT